人的情緒會受到氣候因素影響！
沒來由的悲傷、情緒低落，有時跟夠不夠堅強、抗壓力夠不夠高沒有直接關係。
季節轉換時，會讓褪黑激素、多巴胺、血清素等腦神經傳導物質分泌失衡、造成生物節律紊亂，使得情緒也跟著大亂...
若有相關症狀，建議尋求專業醫師治療
冬季憂鬱症：
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平時可以多多「曬太陽」提升腦部血清素功能，或者補充含有「色胺酸」的食物(香蕉、牛奶、堅果)有助穩定睡眠。
終極法寶：
ILIB氦氖雷射-太空人保養！全身血液的光照治療
關於氦氖雷射：
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(療程須經由醫師評估)
