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纖體減重案例
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纖體減重案例
高雄 40歲陳小姐
2021-11-19
會想要減重的原因是因為覺得自己體態差、活動力不足,導致精神不好…
一開始減重不太習慣,但後來有慢慢適應,家人朋友都知道我在減重且相當支持。
平日我會督促自己跑步、重訓,並採用醫師衛教的168減重法,以及少吃澱粉類食物。雖然中間有經歷停滯期,但沒有放棄念頭,會多拍一些好看的照片激勵自己維持下去,結果反而倒吃甘蔗,越吃越甜!(純粹形容喔:並非吃「甜」)
成功瘦下來非常開心,我想鼓勵其他想減重的朋友:要有恆心、毅力!重點是要健康瘦!
瘦下來的感覺很美好,一起加油吧!^^
選擇佳璋診所是因為看到簡院長本人減重成功的案例,相當有說服力,推薦有需要的人可以來找簡院長!
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