有力量，像是有錢、地位、權力…通常是令人愉悅的事，因為我們可以得到想要的、可以不受拘束地隨心所欲；如果是這樣，那麼令人愉悅的，更像是「得到 / 擁有」而不見得是「有力量」了。

「得到」什麼會讓我們愉悅？反過來說，沒有「擁有」是不舒服的，我們的「力量」或者「擁有」，更像是為了抹除某些我們不想要的感覺。我們應該不是生來如此的，還記得從什麼時候開始，我們會因為沒有「擁有」而感到不舒服或難過，使得我們要有「力量」來去克服這種感受？

或許我們還有另一種「力量」，只是那沒有那麼容易地，不再急於「擁有」，而是有力量地「接受」那些不舒服的感受：它們是我們的一部分，試圖在告訴我們一些事情；透過這樣理解自己，我們重新「擁有」自己，未曾失去任何事一般，感覺平靜。
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陳建佑 醫師/撰